タンパク質不足の人が増加しています。 食事制限や、無理なダイエットによってやせている人は増えているが、 タンパク質不足によるダイエットは危険だということに関して。 厚生労働省のデータによると、 肥満度を示すBMI値が「やせすぎ」にあたる18．５％未…