噛むことは、脳の感覚と深く関わっています。 ＊脳の感覚・運動の４分の１を占める ペンフィールドのホムンクルスという 大脳新皮質の感覚野・運動野と密接に関係のある体の部位の比率を示した図によると 顔と手足が大多数を占めています。 さらに、顔に限定…

食事のときの姿勢は大事です。 食事の際の姿勢は噛み合わせに影響を及ぼします。 食べ物を噛む際にあごだけをを使っているように考えがちですが それは姿勢によって変わります。 試しに、右を向いた状態で歯をカチカチさせてみてください 次に、左を向いて歯…

あごのズレ・ゆがみは小顔の大敵です。 噛み合わせが悪いと咀嚼筋が緊張してしまいます。 左右の筋肉バランスの悪さは、他の筋肉に伝播してしまい、 結果、顔全体がゆがんでしまうのです。 顔の大きさは元々の骨格の大きさではなく、 筋肉の緊張による 表情…

姿勢が悪く、体が歪むとどんどん不健康になっていきます。 骨盤が倒れれたままで背中が丸まっていると、 おなかだけ出てしまいます。 筋肉が硬くなれば、 神経にも影響が及び 肩の痛み、頭痛、腰痛、便秘を引き起こしやすくなります。 ＊土台である骨盤は動…

あごを引いた姿勢はシュッとしていて 凛々しく、勇ましく見えます。 証明写真や決めポーズを取るときは あごを引いて取ると たくましさを相手に与えることができます。 さて、この”あごを引く”ということなんですが、 健康面から見ても良いのです。 ＊舌骨か…

日本人は肩周りの筋肉が 西洋人に比べて硬い人が多いようです。 これは、姿勢が原因で 肩甲骨が開いてしまう（左右が離れてしまう） ことが挙げられます。 日本人は先祖が農耕民族ということもあってか 前かがみで背中を丸める姿勢が 長いあいだ定着してきま…