紫外線を浴びると疲れる。 ということがわかっています。 紫外線はタンパク質を変形させるため、 体の表面から徐々に疲労物質が形成されていきます。 夏に体がだるくなりやすいのは 水分、熱以外にも 光が関係しているのです。 やはり、日焼け対策は必要です…