暑くなり、汗をかき、冷たいものが飲みたくなりますが 水の飲み方には気をつけなければなりません。 ＊水そのものは、体に良い悪いは無い 『人間の体の７０％は水でできている。』 というのは有名ですが、体内の水は”真水”ではありません。 塩分をはじめ、色…