姿勢が悪く、体が歪むとどんどん不健康になっていきます。 骨盤が倒れれたままで背中が丸まっていると、 おなかだけ出てしまいます。 筋肉が硬くなれば、 神経にも影響が及び 肩の痛み、頭痛、腰痛、便秘を引き起こしやすくなります。 ＊土台である骨盤は動…