破天荒な健康ノート

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2015-08-30から1日間の記事一覧

痛みにコミットしない

慢性的な痛みや、理由がよく分からない痛みはありませんか? それは、もしかすると脳が作り出した痛みかもしれません。 *痛みの神経が太くなり敏感になる 何かのきっかけで 痛みが引き起こされたとします。 「ここ痛いなぁ」 と無意識でさすったり、いじっ…